În cuptorul AbleHub se află un program de 2 zile despre relații. Relații de prietenie, de business, între colegi, parteneriate, prietenii, relații cu părinții, copiii și relații romantice. Relații. Pe parcurs, unele teme se remarcă 😊 Azi e despre responsabilitate și asumare, deopotrivă pentru bărbați și femei, cu final neașteptat 😉 Cu toții (cel puțin […]
Într-o după amiază însorită de vară târzie, prin anul 1987, casa mea era animată de râsete și voie bună. Familia mea invitase la prânz o familie prietenă iar acum siesta includea un joc de canastă. Toată lumea se simțea bine, iar noi copiii, pe lângă ei, la masa de joc, le sorbeam cuvintele, glumele, gesturile. […]
De mici copii oamenii sunt pusi in fata unor “provocari” : Pe cine iubesti mai mult, pe mama sau pe tata? Ele continua in timpul scolii – ce-ti place mai mult, matematica sau sportul? Pentru ca asa am fost crescuti, asa ne traim si viata de adult: Ce e mai important: dragostea sau banii? Ce-ti […]
-> -> -> Unplugged <- <- <- În general oamenii vorbesc despre stres doar dându-i un sens negativ și considerându-l ceva de nedorit, ceva nociv. Stresul, însă, nu este numai negativ. La nivel lingvistic, stresul înseamnă presiune sau tensiune. În jurul anului 1975, endocrinologul Hans Selye vorbește prima dată despre eustress sau stresul pozitiv. Apoi […]
Dacă ai programul mult prea încărcat, atunci acest articol este pentru tine. Dacă ai un job solicitant și ai zile în care ți-ai dori o baghetă magică pentru cele 380 de task-uri, atunci acest articol este pentru tine. Mulți oameni, printre care și tu, când aud cuvântul ”a medita”, îl asociază imediat cu Buddismul sau […]
Meditația și sexul – probabil vă gândiți că nu prea ”merg împreună”. Prima implică nemișcare, tăcere, introspecție, în timp ce a doua e….. diferită 😊 De ce ar ajuta nemișcarea la … mișcare?! Pentru că sexul este mai mult decât activitatea fizică propriu-zisă, iar mintea are un rol semnificativ în crearea, derularea și … savurarea […]
Conditionarea asumarii si a evitarii riscului vine din copilarie. Suntem crescuti cu frica de a ne rani – mai intai fizic, care apoi se imprima in toate actiunile noastre. Cand adolescentul se indragosteste, parintii si prietenii ii analizeaza relatia si persoana de care s-a indragostit si-i pun intrebari ca “esti sigur ca sentimentele sunt reciproce?” […]
Dezvoltare personală …… Un articol pentru două bloguri. Se potrivește și pentru blogul de HR și pentru blogul de … dezvoltare personală 🙂 Îmi place să caut în dicționar de multe ori atunci când tratez ”înțelesul” unor cuvinte sau expresii. În cazul dezvoltării personale, nu avem de a face cu o definiție de dicționar, întrucât […]
A.H. Maslow a fost un psiholog American care pe la mijlocul secolului 20 a prezentat cateva idei revolutionare cum ar fi pozitivismul si piramida nevoilor, avand in varf “autorealizarea” . Maslow credea ca fiecare fiinta umana are potential de autorealizare si a studiat acerb oameni “sanatosi”, spre a defini si explica ce inseamna aceasta autorealizare. […]
Într-o zi, te doare capul. Ți se pare normal; ai avut o zi grea la birou. Iei o pastila si trece. Ai cumpărat o cutie. Le ții în geantă. Zile stresante probabil ca vor mai fi. Într-o zi, ți-a picat prost mâncarea. Probabil sosul că era greu și tu ai uitat că ai o sensibilitate. […]