Azi Facebook mi-a arătat această poză de acum 6 ani. Am privit-o și pentru câteva secunde mi-am ținut respirația. Mai privește-o și tu odată. Cum era viața mea acum 6 ani ….. Acum 6 ani, când a fost făcută această poză, o persoană importantă din compania mea era bully. Trebuia să interacționăm zilnic. Nici măcar […]
A.H. Maslow a fost un psiholog American care pe la mijlocul secolului 20 a prezentat cateva idei revolutionare cum ar fi pozitivismul si piramida nevoilor, avand in varf “autorealizarea” . Maslow credea ca fiecare fiinta umana are potential de autorealizare si a studiat acerb oameni “sanatosi”, spre a defini si explica ce inseamna aceasta autorealizare. […]
Într-o zi, te doare capul. Ți se pare normal; ai avut o zi grea la birou. Iei o pastila si trece. Ai cumpărat o cutie. Le ții în geantă. Zile stresante probabil ca vor mai fi. Într-o zi, ți-a picat prost mâncarea. Probabil sosul că era greu și tu ai uitat că ai o sensibilitate. […]
Acum 17 kg (și plus 2,5 măsuri la haine) viața mea era diferită. Acum 17 kg aveam un motiv să mă simt rău. Acum 17 kg aveam un motiv să nu port pantofii care îmi plăceau. Acum 17 kg aveam un motiv să fiu nefericită. Acum 17 kg aveam un motiv să renunț la activități […]