Oglinda

Posted Leave a commentPosted in Povesti de viata, Uncategorized

“altissima quaeque flumina minimo sono labi”  Un proverb latin, transformat in fabula in secolul 15 si preluat apoi in limba engleza sub formula “still waters run deep” si in limba romana ca “apele linistite sunt adanci”. Interesant este ca si reciproca este universal considerata ca valabila azi. Adica “shallow waters run fast” <->  “apele repezi […]

Stres test

Posted Leave a commentPosted in Unplugged

-> -> -> Unplugged <- <- <-  În general oamenii vorbesc despre stres doar dându-i un sens negativ și considerându-l ceva de nedorit, ceva nociv. Stresul, însă, nu este numai negativ. La nivel lingvistic, stresul înseamnă presiune sau tensiune. În jurul anului 1975, endocrinologul Hans Selye vorbește prima dată despre eustress sau stresul pozitiv. Apoi […]

Fii mai productiv

Posted Leave a commentPosted in Unplugged

Dacă ai programul mult prea încărcat, atunci acest articol este pentru tine. Dacă ai un job solicitant și ai zile în care ți-ai dori o baghetă magică pentru cele 380 de task-uri, atunci acest articol este pentru tine. Mulți oameni, printre care și tu, când aud cuvântul ”a medita”, îl asociază imediat cu Buddismul sau […]

Meditația și sexul

Posted Leave a commentPosted in Unplugged

Meditația și sexul – probabil vă gândiți că nu prea ”merg împreună”. Prima implică nemișcare, tăcere, introspecție, în timp ce a doua e….. diferită 😊 De ce ar ajuta nemișcarea la … mișcare?! Pentru că sexul este mai mult decât activitatea fizică propriu-zisă, iar mintea are un rol semnificativ în crearea, derularea și … savurarea […]

Viata ca o piramida

Posted Leave a commentPosted in Povesti de viata

A.H. Maslow a fost un psiholog American care pe la mijlocul secolului 20 a prezentat cateva idei revolutionare cum ar fi pozitivismul si piramida nevoilor, avand in varf “autorealizarea” . Maslow credea ca fiecare fiinta umana are potential de autorealizare si a studiat acerb oameni “sanatosi”, spre a defini si explica ce inseamna aceasta autorealizare. […]

Beneficiile meditației

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

Practica meditației a reapărut în atenția publicului European, pe cale orientală, popularizată de poveștile despre călugării Buddhiști, Tibetani. Acest lucru a cauzat controverse, existând voci care ne îndeamnă să ne abținem de la practicile altor religii. Totuși, ea este cunoscută omenirii din cele mai vechi timpuri, indiferent de religie și perioadă istorică, fiind menționată și […]