A.H. Maslow a fost un psiholog American care pe la mijlocul secolului 20 a prezentat cateva idei revolutionare cum ar fi pozitivismul si piramida nevoilor, avand in varf “autorealizarea” . Maslow credea ca fiecare fiinta umana are potential de autorealizare si a studiat acerb oameni “sanatosi”, spre a defini si explica ce inseamna aceasta autorealizare. […]
Într-o zi, te doare capul. Ți se pare normal; ai avut o zi grea la birou. Iei o pastila si trece. Ai cumpărat o cutie. Le ții în geantă. Zile stresante probabil ca vor mai fi. Într-o zi, ți-a picat prost mâncarea. Probabil sosul că era greu și tu ai uitat că ai o sensibilitate. […]
Practica meditației a reapărut în atenția publicului European, pe cale orientală, popularizată de poveștile despre călugării Buddhiști, Tibetani. Acest lucru a cauzat controverse, existând voci care ne îndeamnă să ne abținem de la practicile altor religii. Totuși, ea este cunoscută omenirii din cele mai vechi timpuri, indiferent de religie și perioadă istorică, fiind menționată și […]
ORICINE POATE SĂ SLĂBEASCĂ! Da, repet: absolut oricine poate să slăbească! 9 din 10 adulți au slăbit cel puțin odată în viață. Fie că merge la nutriționist, fie că ține o dietă consacrată, fie că ”se apucă de sport”, fie că pur și simplu se înfometează – oricine poate să slăbească. Cel mai cautat pe […]
Iubire neconditionata…… Fiecare individ este o persoana unica, extraordinara. Fiecare merita iubire neconditionata in cuplu. Pe de alta parte, pe aceleasi site-uri abunda articolele “te iubesc pentru ca….”. Pai si cum a ramas cu “neconditionata”? Cand spui “te iubesc pentru ca…”, tocmai ce ai pus o conditie. Vai, gresit! Nu trebuie sa traim cu ideea […]
Un bărbat trebuie să fie în primul rând… om. O femeie trebuie să fie în primul rând… om. Clienții mei vin la mine, firesc, cu povești dureroase, în care ei sunt cei care au suferit. În general, foarte puțini își pun problema că ar fi putut și ei răni, la rândul lor. […]
… o va face pe fiecare să se simtă ca o lady. Natural si firesc. Un surogat afemeiat va face și o regină să se simtă ca o damă de companie. La fel de natural. Povestea Irinei: Se întâlneau de 4 luni. Des. Și intens. El căuta fluturi. Ea căuta un bărbat. Bărbații nu aleargă […]
Oamenii nu pot analiza informatii intr-o maniera complet obiectiva, ca un computer. Intervin mereu emotii, precendente, prejudecati etc. Greenberg spune „oamenii nu sunt nici pe departe perfecti atunci cand emit judecati despre ei insisi” (Greenberg 2010). De fapt, este foarte probabil ca sa fie mai mult o regula decat o exceptie faptul ca deciziile, rationamentele […]
Acum 17 kg (și plus 2,5 măsuri la haine) viața mea era diferită. Acum 17 kg aveam un motiv să mă simt rău. Acum 17 kg aveam un motiv să nu port pantofii care îmi plăceau. Acum 17 kg aveam un motiv să fiu nefericită. Acum 17 kg aveam un motiv să renunț la activități […]
Ileana este o doamna respectabila, director de corporatie, foarte pragmatica si foarte deschisa catre latura spirituala, cu un strop de scepticism. Ileana a vrut sa lucreze cu mine sedinte de hipnoterapie, cu scopul de a slabi. Mi-a explicat ca in viata ei exista un fel de ciclicitate care o ajuta sa slabeasca primavara/vara si care […]